El mejor momento del día es el desayuno: silencio, tranquilidad, preparación lenta de un rico bowl de frutas y cereales, y a disfrutar!
Mango
Frambuesas
150 ml leche de arroz
Cereales de frutos secos
Copos de avena
Nueces
Miel
No indicó las cantidades en la lista de ingredientes, porque no lo creo necesario, podéis añadir las cantidades a vuestro gusto; más frutas y menos cereales, más o menos leche según os guste más o menos espeso.
Primero echamos la leche, los copos de avena, los cereales, la fruta, las nueces y por último la miel.
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