viernes, 17 de agosto de 2018

SANDWICH DOBLE VEGETAL


Una cena rápida, nutritiva y sencilla de preparar, son los sándwich, a mi me encantan los vegetales, con un poco de todo. Como el que  os traigo hoy.

El sándwich tiene su origen en el Reino Unido, en el siglo XVII, parece increíble que sea tan antiguo verdad? Pués si, parece que en aquella época ya les gustaba la comida rápida, y comer con las manos.

INGREDIENTES


Pan de molde
Queso en lonchas
Jamón cocido
Tomates
Aguacate
Hummus
Salsa de yogur

1. No hay que seguir instrucciones para preparar un sándwich, únicamente montarlo con todos los ingredientes y tostarlo  con un poco de mantequilla en la sartén. Una vez tostado, yo unto una rebanada con hummus y otra con salsa de yogur.