No hay nada mejor para épocas de calor, que un rico batido vegetal de frutas. Podéis dejar volar vuestra imaginación, y combinar diferentes sabores y aromas. El batido de hoy es una combinación de dos sabores coco y mango.
500 ml leche de avena y coco
1 mango
1 cucharada de miel
Lo primero que haremos será pelar y trocear el mango, dejamos los trozos en una bolsita de congelar, y congelamos el día antes, yo suelo tener en el congelar fruta congelada: mango, frambuesas, fresas ....
En un robot de cocina o batidora, batimos los trocitos de mango, la leche y la miel, vosotros elegía la potencia, si os gusta con trocitos o ligero de textura, eso ya es a gusto del consumidor, como digo yo.
Aprovecho este post, para comunicaros que he sido elegida como colaboradora y representante en mi pais de Red de mujeres blogueras por el mundo, en esta página encontraréis mis recetas y publicaciones, así como artículos y publicaciones de diferentes temas de interés, entretenimiento y actualidad, os animo a todos a seguirnos.
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