viernes, 25 de agosto de 2017

BOWL MANGO CON NUECES


El mejor momento del día es el desayuno: silencio, tranquilidad, preparación lenta de un rico bowl de frutas y cereales, y a disfrutar!

Mango 
Frambuesas
150 ml leche de arroz
Cereales de frutos secos
Copos de avena 
Nueces
Miel

No indicó las cantidades en la lista de ingredientes, porque no lo creo necesario, podéis añadir las cantidades a vuestro gusto; más frutas y menos cereales, más o menos leche según os guste más o menos espeso. 

Primero echamos la leche, los copos de avena, los cereales, la fruta, las nueces y por último la miel.