Las semillas de lino son un potente anticancerígeno, es el único alimento que bloquea es paso del estrógeno. También regula la presión arterial, contienen gran cantidad de fibra, y ácidos grasos Omega 3.
150 ml agua
1 yogurt natural
1 cucharada de miel
1 cucharadita de sal (opcional)
250 gr de harina de fuerza
150 gr de harina integral
1 cucharadita de levadura de panaderia
1 cucharada de semillas de lino
Echar los ingredientes en la cubeta de la panificadora según el orden de la receta, elegir programa nº 3, peso 750 gr., y muy tostado.
1 comentarios
Bego, el pan tiene que estar buenisimo, tomo nota para hacerlo en mi pani, besos
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