Preparar un batido o un smoothie, como decimos en la actualidad, no es nada raro, ni si quiera podemos decir que es una receta, los batidos los hemos tomado muchas veces a lo largo de nuestra vida, la única diferencia, es que ahora tenemos más ingredientes vegetales para hacerlos, y nos atrevemos con muchas combinaciones de sabores.
La combinación de sabores que hoy os traigo, con pocos ingredientes, y mucho sabor.
1 piña
1 litro de leche de avena
100 gr. espinacas
1 cucharada de miel
Echamos todos los ingredientes en la batidora, trituradora, thermomix o robot de cocina, lo que tengais en casa, y mezclamos todo hasta conseguir la textura deseada.
Mantener en frigorífico y servir frio.
La piña aporta mucho sabor al batido, asi como mucha agua, lo cual hace que sea un batido muy digestivo y diurético.
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